维生素D可预防感冒常补充最有效

维生素D可预防感冒常补充最有效
- 英国今天公布一项研究称,摄取维生素D补给品可预防感冒、流感等呼吸道感染,再度掀起了非处方营养补品是否有效的争议。 据中央社综合外电报导,刊登在英国医学期刊“BMJ”的这项研究称,评估14个国家共25份结果不一的临床试验后,“首度发现”维生素D和流感相关的“明确证据”。 这对体内维生素D含量非常低的人影响特别明显。维生素D可通过一些食物摄取,皮肤接触到紫外线时,人体也会自行合成。


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