吃黑色的食物真的能养生吗?黑色食物真的那么神奇

吃黑色的食物真的能养生吗?黑色食物真的那么神奇
- 事实上食品是有各自的颜色、味道,于是基于颜色和营养有的学者提出了四色食品的概念,他们将食品分为白色食品、红色食品、绿色食品和黑色食品等。白色是指米面等淀粉类食品,较低。红色指动物类食品,营养价值虽然高但是不利于健康。绿色指植物性的食物,营养价值高。黑色食品就是只要是黑色的 ...

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