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2018年9月3日星期一

牛奶和豆浆谁更有营养?你喝对了吗?

牛奶和豆浆谁更有营养?你喝对了吗?
- 豆浆是公认的补钙佳品,豆浆内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素,相对于单纯的补钙产品,豆浆的多元化营养更加容易被人体吸收,因此补钙效果也更好。

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