10秒满足感带来身体失衡?教你克制食物欲望

10秒满足感带来身体失衡?教你克制食物欲望
- 大量证据显示,许多人酷爱的小吃、甜食、碳酸饮料正是导致当今社会令人困扰的慢性健康问题的主因,如肥胖、睡眠呼吸暂停、糖尿病、心脏病和癌症。

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