研究:睡眠规律对成年人同样重要

研究:睡眠规律对成年人同样重要
- 据路透社9月28日报道,美国一项研究表明,睡眠规律的成年人比睡眠规律混乱的人体重更轻,血糖更低,患心脏病和糖尿病的可能性也更低。研究人员在《科学 ...

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