活到百岁需要三大法宝

活到百岁需要三大法宝
- 膳食是健康的物质基础,合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分:膳食纤维、植物固醇、类胡萝卜素、硫化物等,这些物质对机体有 ...

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