水果茶在养生圈里只能当“花瓶”

水果茶在养生圈里只能当“花瓶”
虽然钾、钙、镁等矿物质,膳食纤维可以基本保留,但这些营养是无法溶解在水中,进而被人体摄入的。所以,靠水果茶,人体只能摄入糖分、有机酸,以及少量 ...

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