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2019年3月15日星期五

纯素食容易缺营养

纯素食容易缺营养
- 这种维生素能营养神经,如果缺乏易引起巨幼红细胞性贫血,还会增加心脑血管疾病风险。维生素B12主要存在于动物性食品、发酵食品和菌类食品中,未 ...

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