只喝汤不吃肉等于扔了90%的营养

只喝汤不吃肉等于扔了90%的营养
中国营养学会骨营养健康分会常委肖本熙:. 肉类煲汤被视为滋补良品,尤其是营养丰富的鸡只、鱼类。很多人认为,肉汤鲜美,营养精华都在汤里,不用吃柴 ...

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