要做素食主义者?研究称从植物获取蛋白质更健康

要做素食主义者?研究称从植物获取蛋白质更健康
很多研究都表明,肉类作为蛋白质来源并不健康,而从植物中获取必要的蛋白质在健康角度来说要好得多。一般来说,富含植物的饮食往往更健康。最近的一 ...

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