自制爽口小咸菜，想要防癌放心吃，遵循这三条原则，才是养生之道

自制爽口小咸菜，想要防癌放心吃，遵循这三条原则，才是养生之道
- 做成咸菜的各种蔬菜，里面的维生素C基本全被破坏了，营养成分更是谈不上，所以早餐准备咸菜，也一定要准备些许新鲜蔬菜、水果，保证营养的均衡。