你还在吃自制的酵素吗?营养师:对健康帮助不大,还有致病风险

你还在吃自制的酵素吗?营养师:对健康帮助不大,还有致病风险
实际上,在这期间,果蔬中的乳酸菌在合适的条件下,利用果蔬中的营养物质进行代谢,分解果蔬中的蛋白质,生成氨基酸、乳酸等物质。 食用酵素能不能起 ...

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