饭后仍感到饥饿?营养学家建议均衡饮食

饭后仍感到饥饿?营养学家建议均衡饮食
营养学家埃梅利娜?巴科(Emeline?Bacot)举例称,即使吃完一份量很大的沙拉也不会带来饱腹感,因为沙拉中没有足够的蛋白质。同样,食用过于油腻或者 ...

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